آرشیو فروردین ماه 1399

بهترين شامپو براي ريزش مو

شيوه هاي متفاوتي براي معالجه موخوره توصيه ميشود كه معمولي ترين آنان، در كوتاه كردن موها خلاصه مي گردد. شما مي‌توانيد موهاي خويش را تا جايي كه موخوره پيش رفته و حتي مقداري فراتر از آن قيچي كرده و به كلي از شر موخوره ها خلاصه گرديد.

ولي از آن جايي كه طولاني تر خانم ها مايل به كوتاه كردن موهايشان نيستند، به ارائه ي طريق هاي جايگزين ميپردازيم:

از حنا براي رفع موخوره به كار گيري فرماييد
حنا در طب سنتي رده ويژه اي براي محافظت تن درستي پوست و گيسو داشته ميباشد. كاربرد آن در از در بين بردن موخوره اين چنين ميباشد كه شما مي بايست حنا را در آب ولرم تر كرده و بعد روي موهاي موخوره زده بماليد. بگذاريد حتا براي چيزي نزديك به دو ساعت روي موهايتان باقي بماند و بعد به خير آن را بشوييد.

به خيال داشته باشيد كه قرار به چنگ آوردن حنا بيش تر از دو ساعت روي گيسو، مي‌تواند سبب ساز تغيير‌و تحول رنگ موها شود.

روغن نارگيل براي معالجه موخوره
شما مي‌توانيد از روغن نارگيل براي معالجه اين نقص‌ استعمال نماييد. كافي ست پاره اي از روغن نارگيل را به ساقه ي موهاي خويش اسپري فرماييد. برهه زماني عصر لازم براي ماندن روغن نارگيل روي موهاي راز، حداكثر تا يك ساعت كافي خواهد بود. بعد از آن ميتوانيد موهايتان را با آب ولرم و شامپوي ملايم دارنده قابل انعطاف كننده بشوييد و به آرامي با حوله كم آب فرماييد.

روغن نارگيل خير فقط به پيشگيري از ابتلا به موخوره و ولي معالجه آن ياري خواهد كرد، بلكه در مجموع موجب تقويت ريشه گيسو گرديده و سرعت پرورش آن را بهبود ميبخشد.

ماسك عسل و روغن زيتون
پاره اي عسل طبيعي و جديد را با روغن زيتون ادغام نماييد. اين ادغام مي بايست به شكلي باشد كه به مايع نرمي دست يابيد. بعد از ماسك روغن زيتون و عسل به موهاي خويش بماليد و بگذاريد براي يك ساعت باقي بماند. بعد از آن موها را شسته و با حرارت خيلي ملايم كم آب نمائيد.

ماسك موز، ماست، گلاب و ليمو
ماسك موز، گلاب و ليمو يك كدام از ديگر از طريق هاي درماني به حساب آورده مي شود. شما مي بايست موز را به ياور پاره اي ماست، گلاب و آب ليمو ترش به خير ادغام كرده و به صورت يك كرم روي موهايتان قرار دهيد.

اين ماسك ميتواند تا يك ساعت روي موها باقي‌مانده و بعد شسته شود. با تك

بهترين شامپو براي ريزش مو

در شرايطي كه مو كم آب و آسيب پذير داريد اين مقاله را بخوانيد
موسان در نوشته‌ي‌علمي شايسته ترين طريق ترميم و حفظ ترميم گيسو درباره ي اين قضيه بدون نقص كلام كرده ايم . اما اعتنا داشته باشيد كه شست و شوي زياد گيسو راز ، استعمال از شوينده هاي نامناسب ، استعمال طولاني بازه زماني از مـواد آرايـشي شيميايـي و قـرار گرفتـن مداوم در معـرض نـور آفتاب ، مـوهـا را كم آب و شكـننـده مي‌نمايد .

اردمي

بـه طور طبيعي غلافـي به دور مـو وجـود داراست كه بـه همـراه چربي مترشحه از غدد چربي پوست رمز ، بازدارنده از تبخير آب مو جود در ساقه موي مي‌گردد .

درصورتي كه به هر علتي غلاف به دور موي جراحت ببيند ، موي توان مراقبت آب را از دست ميدهد و كم آب و آسيب پذير ميشود .

استعمال طولاني مقطع از مواد آرايشي و رنگ گيسو نيز به بافت ساقه گيسو زخم ميرساند و باعث كم آبي و زبري موي مي‌گردد .

درچنين مواقعي به كارگيري از شامپو هاي منحصربه‌فرد و قابل انعطاف كننده ها قادر است تا حدودي ياري كننده باشد .

مولكول هاي پهناور قابل انعطاف كننده مانند لايه اي روي ساقه گيسو را مي پوشانند و سبب ساز ترميم زخم هاي آن مي‌شوند البته در رويش موي تاثيري ندارند .

در مجمـوع مـواد قليايي مانند شامپـو ، رنگ مـو و مواد فـر در صـورت تماس مكـرر با پوست رمز و همينطور آب كه خويش اندكي قليايي ميباشد سبب ساز صدمه و جراحت ديدگي غلاف موي ميگردند .

به كار گيري از كرم هاي مخصـوص بعـد از رنگ آميزي سبب نگهداري رطوبت ساقـه مـو و بازدارنده از تبخيـر آن ميگردد .

هنگام به كار گيري از سشوار بايـد دستكم مسافت سشوار از مـو ۲۰ تا ۲۵ سانتي متـر باشد و جهت باد آن جابجا شود . باد سشوار نبايد زمان طولاني روي يك بخش از پوست راز متمركز شود .

بهترين شامپو براي ريزش مو
سپيد شدن موها فقط در حين پيري رخداد نمي افتد بلكه بعضا از اشخاص در روزگار جواني هم موهايشان سپيد ميشود، براي رفع و معالجه سفيدي موي استعمال از طريق هاي خانگي بسيار مفيد ميباشد.سفيدي زودرس موي قضيه اي كه تجربه كردنش را دوست نداريماكثري از اشخاص هنوز برنا مي باشند و در سالم بدون نقص به رمز ميبرند، البته ترازو متعددي از موهايشان سپيد شده‌است. سفيدي موي آرم اي از پيري و زخم جسمي و روحي است و بخش اعظمي از اشخاص مدام با ظواهر شدن موهاي سپيد كارايي مينمايند آنان‌را رنگ نمايند تا به آساني مخفي شوند. اين بيماري تهديد كننده معاش وجود ندارد، بلكه زيباي خاصي را نيز براي جوان ها توليد مي‌كند.
پديده و رخداد سپيد شدن موي هنگام جواني هم براي آقايان و هم براي خانم ها رخداد مي افتد. اين خلل معمولاً در برنا هاي در ميان سن 20 تا 40 سالگي بروز ميكند و منجر مي‌شود كه اشخاص حس نگراني و كمبود خود‌با‌وري داشته باشند. آن‌ها اكثر اوقات با نقاشي كردن رنگ موي هاي خويش را بازيابي مي نمايند ولي با اين اكنون رنگ براي برهه زماني طولاني باقي نمي ماند و بعضا از اشخاص حتي ممكن ميباشد كه به رنگ ها حساسيت و آلرژي داشته باشند.
در واقع پيري مرحله اي كه هيچكدام از ما دوستم نداريم آن را تجربه كنيم همگي ما دوست داريم برنا و به شايسته ترين صورت بمانيم ولي متاسفانه كسي نمي تواند آرم هاي پيري را پنهان نمايد. زودرس بودن سفيدي مو راز امري ميباشد كه براي هر شخصي مي‌تواند تبديل به يك بحران شود. استرس آلودگي تغذيه ناسالم سبك معاش غلط تمامي مي توانند از علل سفيدي موي باشد و ممكن ميباشد با رنگ آميزي موها طبيعي به حيث نيايد البته در‌اين ارتباط غمگين نباشيد زيرا در بخش سالم نمناك ليستي از ورژن هاي طبيعي براي معالجه سفيدي موي به صورت قطعي را به شما معرفي ميكنيم.
چه افرادي طولاني تر در معرض سفيدي موي قرار مي‌گيرند؟هر چه سن طولاني تر باشد ، احتمال ظواهر شدن موهاي سپيد نيز اضافه ميگردد و علاوه بر اين كساني كه اعضاي خانواده آن‌ها موهاي سپيد دارا‌هستند، بيش تر احتمال سفيدي گيسو آن‌ها موجود هست همينطور كساني كه به صورت تر و تميز در معرض آفتاب قرار ميگيرند يا اين كه سبك معاش ناسالم دارا هستند نيز احتمال بيشتري در گير اين زخم خواهند شد.
چه هنگامي بايستي در اين مورد به پزشك معالج مراجعه كرد؟نسبتاًً هيچ شيوه طبابت براي از در ميان بردن موهاي سپيد هنگام جواني نيست و بدين ترتيب وقتي كه موهاي سپيد ظواهر ميشود ، استعمال از داروهاي خانگي براي مدتي تلاش داراست و بعد از مدتي بايستي درباره ي وضعيت خويش به دكتر رجوع كنيد.


كساني كه طولاني تر در معرض سفيدي گيسو قرار ميگيرندشايسته ترين معالجه هاي طبيعي خانگي براي رفع و معالجه سپيد شدن موها در سنين ذيلورژن هاي گياهي يكي كار كشته ترين راههاي معالجه ميباشد پس صد رد صد آزمون فرمائيد.
1. معالجه سفيدي موي با پياز و آبليموآب پياز دربردارنده آنزيمي ميباشد هيدروژن پروكسيد را خنثي ميكند براي همين از سفيدي موها دوري مينمايد.
براي تنظيم اين ورژن يك پياز ميانگين را پوست كنده و باطن ميكسر بريزيد ، آب آن را بگيريد و باآبليمو ادغام فرمائيد وهر شب روي موهاي راز ماسك نمائيد تا فيض اش را ملاحظه كنيد.
2. معالجه سفيدي گيسو با روغن نارگيل و ليمو:براي به كار گيري از اين معالجه روند تحت را دنبال نماييد:
به مقدار كافي روغن نارگيل و روغن ليمو را تنظيم فرمائيد ( بسته به اندازه ارتفاع موي) و به نيكي با يكديگر ادغام فرمائيد و اين مخلوط را روي موها بماليد و به آرامي ماساژ دهيد تا‌هنگاميكه موها به طور كامل تغذيه شود و حدود 30 دقيقه آن‌گاه تماماً با آب شستشو دهيد و براي دستيابي به شايسته ترين فيض در حفظ و معالجه اول موها اين شيوه را 3 تا 4 توشه در هفته انجام دهيد.
 

بهترين شامپو براي ريزش مو
براي دوري از ريزش گيسو سعي نماييد در برنامه غذايي خود از سبزي ها و ميوه هاي نو به ترازو زياد به كارگيري فرماييد. براي پرهيز از ريزش موي تناول كردن سبزي هايي زيرا كرفس، جعفري، كاهو و اسفناج بيشتر سفارش ميشود .براي" خودداري از ريزش گيسو" چه بايستي كرد؟
عارضه ها ريزش موي
استرس
عفونت‌ها يا اين كه بيماري‌هاي قارچي
وراثت
كمبود مواد پرخاصيت
بالا رفتن سن
سندروم تخمدان پلي‌كيستيك (Pغير مجاز مي باشد)
بارداري
به كارگيري از ابزار و مواد شيميايي وضعيت‌دهنده
تأثير داروها بر ريزش گيسو
 
همانگونه كه در ابتدا ذكر شد يك كدام از عوارض ريزش گيسو كمبود مواد مفيد ميباشد كه ما در‌اين نوشته‌علمي درمورد اينكه چه چيزهايي بخوريم تا اينكه از ريزش گيسو خودداري شود حرف ميكنيم.
 
پرهيز از ريزش گيسو
ريزش موي يكي مشكلاتي ميباشد كه به جرأت ميتوان ذكر كرد اكثر مردم جهان با آن روبرو مي باشند. دست اندركاران زيادي مثل عامل ها محيطي، ژنتيكي، هورموني، برخي بيماريها مثل ايراد هاي تيروئيد، آنمي( معدود خوني) و دسته تغذيه در ريزش گيسو دخيل ميباشد.
 
اهميت رژيم غذايي را در محافظت سالمي تن به خصوص گيسو، نمي اقتدار ناديده گرفت. تحقيقات قبل ژاپني ها بعداز نبرد جهاني دوم اين دستور را تائيد مي‌نمايد؛ چرا‌كه به كارگيري از رژيم غذايي غربي ها توسط ي ژاپني ها سبب ساز طولاني تر وزن توام با ريزش موي در اكثر مردم شد.
 
همه گيرترين استدلال ريزش گيسو در زنان كمبودهاي غذايي ميباشد، براي اين كه معمولاً براي كاهش وزن خود رژيم هاي غير اصولي را بكار ميبرند كه نتيجه ي آن بروز اين اختلال ميباشد. همچنين افردي كه مواد غذايي حيواني به كار گيري نمي‌كنند و به اصطلاح گياهخوار مي‌باشند، به علت عدم دانايي كافي در زمينه چگونگي مصرف غذاهاي گياهي، در گير كمبود پروتئين، روي، آهن، اسيدهاي آمينه ي ضروري، ويتامين هاي مجموعه B و... مي‌شوند..
 


براي خودداري از ريزش موي
 
براي خودداري از ريزش گيسو چه بخوريم؟
پروتئين :
مي قدرت اعلام كرد موي نسبتاًً از پروتئين ايجاد شده است. مصرف كافي پروتئين براي رويش گيسو مهم ميباشد. تحقيقاتي كه روي حيوان‌ها انجام يافته ميباشد ، نشان داده ميباشد كه كمبود پروتئين قادر است رويش گيسو را كم كند و باعث به ريزش موي شود؛ اگرچه كه كمبود پروتئين در دولت ها مدرن بسيار كم حادثه مي افتد.
 
در موادي مانند اشكال گوشت( مرغ، ماهي و گوشت قرمز‌رنگ)، تخم مرغ ، لبنيات و حبوبات به ميزان زياد موجود هست . در مواد نشاسته اي مثل نان، برنج، پاستا و سبزي ها نيز به مقدار مقداري موجود هست. اسيدهاي آمينه اجزاي تشكيل دهنده پروتئين ها ميباشند كه در مواد روايت شده در ابتدا وجود دارا‌هستند.
 
كلسيم و منيزيم :
مجموعه شير و لبنيات منابع بي نياز كلسيم و منيزيم و هم پروتئين مي‌باشند. در صورتي فردي مبتلا عدم تحمل لاكتوز( قند جانور در شير) باشد و از ساير مشتقات لبنياتي هم براي تأمين نيازهاي تن خود به كارگيري نكند، بايستي بطور روزمره تكميل كننده كلسيم استعمال نمايد و مصرف ديگر غذاهاي بي نياز از پروتئين را هم ارتقاء دهد.
 
ويتامين هاي تيم B:
ويتامين B براي هموگلوبين سلامت كه اكسيژن را از طريق گلبول هاي قرمز رنگ خون به پوست رمز مي‌رساند، نياز ميباشد. اقسام مختلفي از ويتامين B وجود دارا‌هستند و شايسته ترين آن‌ها براي معالجه ريزش موي ويتامين B۶، پارا آمينو بنزوئيك اسيد، بيوتين و اينوزيتول مي‌باشند.
 
براي اخذ ويتامين B مي‌توانيد مصرف مواد غذايي مثل ماهي و غذاهاي دريايي، گوشت ماكيان، گوشت قرمز‌رنگ، لوبيا، موز، جو دوسر، تخم مرغ، سيب زميني و شير معدود يا اين كه سواي چربي را در برنامه غذايي خود جاي دهيد.
 
بيوتين ويتاميني ميباشد كه دربسياري از توليدها آرايشي بعنوان كامل كننده بهبود دهنده حالت گيسو بيش تر ميشود ، چون عارضه معين كمبود بيوتين، ريزش گيسو ميباشد. منابع غذايي بي نياز از ويتامين B6 و بيوتين را برايتان ذكرمي كنم. منابع بي نياز از B6:جگر، موز، دانه آفتابگردان، ماهي، مرغ، جوانه گندم، آلوي كم آب، گوشت، غلات سبوس دار، مخمر و زرده تخم مرغ( به ترتيب) و منابع بي نياز بيوتين:جگر و گوشت مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، تخم مرغ و بادام زميني ميباشد.
 
آنتي اكسيدان ها
دربرگيرنده ويتامين E ، ويتامين C ، بتاكاروتن( نزد ساز ويتامين A كه در سيب زميني شيرين، هويج، اسفناج پخته، كدو حلوايي، طالبي، رنگ زرد آلو، كلم بروكلي، گريپ فروت قرمز رنگ موجود است )، روي و سلنيوم است . رژيم هاي غذايي نامناسب توام با سيگار كشيدن و الودگي هوا سبب ساز فعال شدن راديكال هاي ازاد و به خطر افتادن تندرست فرد ميشود . آنتي اكسيدان ها مولكول هايي ميباشند كه مي‌توانند اثر راديكال هاي ازاد را خنثي نمايند. همچنين سبب ساز ساخته شدن مو تازه و استحكام آن مي شوند . بهرحال اخلاق و رفتار تغذيه اي درست كه مدام گزينه تأكيد مي باشد ، ميزان پرورش و استحكام فوليكول موي را بهبود ميبخشد.
 
بر طبق حيث كارشناسان تغذيه ميتوان اعلام كرد ويتامين ها به خصوص ويتامين هاي تيم B مثل بيوتين، اسيد فوليك، پانتوتنيك اسيد و بعضا املاح مثل روي، آهن، گوگرد، سيليس و مس اثرات مثبت زيادي بر روي موي دارا‌هستند. ازمايش ها اين را نشان مي دهد كه مصرف بيوتين بصورت كامل كننده باعث تقويت و بهبود پوست به خصوص فوليكول هاي گيسو ميشود .
 
درضمن در خصوص كاهش مصرف نمك و اثر آن در توقف ريزش موي نظريه هايي ارائه شده‌است، اما در درستي اين نظريه ها شك موجود است . اما در هر هم اكنون كاهش مصرف نمك براي تندرست همگاني تن موءثر ميباشد.
 
فيلسوفان ژاپني بر پايه ي تحقيقات خود معتقد مي‌باشند كه وجود چربي زياد در رژيم غذايي مردان، مكانيسم طاسي را سرعت مي‌بخشد. بدين ترتيب كه قسمتي از پوست رمز آنزيمي به اسم گاما- آلفا- رداكتاز ايجاد ميكند . اين آنزيم سبب تبديل هورمون تستوسترون به دي هيدروتستوسترون( DHT) ميشود كه‌اين مخلوط منجر ريزش گيسو ميشود . غدد چربي همسايه هر فوليكول گيسو هم اين آنزيم را ساخت ميكنند . وجود چربي زياد در اطعام سبب ساز وسوسه غدد چربي و فزوني كار اين غدد براي ايجاد آنزيم ذكر شده ميشود .
 


ريزش موي
 
شايسته ترين سفارش اين ميباشد كه غذاهاي اثرگذار و خوشمزه البته معدود چرب استعمال فرمائيد. ولي اين كار باعث پرورش گيسو جديد نمي‌شود، البته مي‌تواند از ريزش ديگر موها خودداري نمايد. بطور كلي سبب ساز سالم جسم هم ميشود .
 
همچنين مصرف كمي مخمر يار و همدم يك استكان آب پرتقال در صبح بسيار موثر است؛ براي اين كه مخمر منشا قابل قبولي از ويتامين هاي تيم B و املاح كم ياب( املاحي كه تن به ميزان خيلي معدود به آنان نياز داراست) و اسيدهاي آمينه ميباشد. بعلاوه مصرف روغن ماهي و گردو كه دارنده اسيدهاي چرب اُمگا- 3 و تخمه آفتابگردان كه دارنده اسيدهاي چرب اُمگا- 6 ميباشد، اثرگذار است .
 
بعضا از مردم براي تأمين مواد پرخاصيت ما يحتاج خود رغبت دارا‌هستند از قرص و دارو به كار گيري نمايند و نادر خيس سراغ مواد غذايي موءثر مي‌روند . متخصصان تغذيه معتقد ميباشند كه صرفا 10 تا 20 درصد از مواد پرخاصيت اين قرص ها جذب مي گردند و هنوز كارداران ناشناخته ي زيادي در غذاها موجود است كه هنوز به طور شيميايي در داروها ساخته نشده اند، در نتيجه قرص و دارو هيچوقت نمي تواند جانشين طعام شود و فقط در مواقع ضروري از كامل كننده هاي غذايي ميتوان استفاده نمود.
 
بررسي‌ها نشان ميدهند كه اسيدهاي چرب اُمگا- 3 و اُمگا- 6 با سالم گيسو در رابطه مي باشند؛ براي اين كه اكثر وقت ها مردم زماني كه منابع اين جور اسيدهاي چرب را نادر خيس به كار گيري ميكنند و يا اين كه به هيچ وجه استعمال نميكنند، در گير كم آبي و شكنندگي موي، خارش و شوره پوست رمز و در غايت ريزش گيسو ميگردند .
 
منابع اسيدهاي چرب اُمگا-3 و اُمگا-6
اسيدهاي چرب اُمگا- 3 مشتمل بر آلفا- لينولنيك اسيد و ايكوزا پنتانوئيك اسيد( EPA) ميباشد در ماهي هاي آب سرد مثل ماهي سالمون و ساردين، روغن سويا و كانولا، جوانه گندم، روغن گردو، روغن تخم كتان يا اين كه پنبه و روغن ماهي يافت ميشود .
 
اسيدهاي چرب اُمگا- 6 مشتمل بر اسيد لينولئيك و اُمگا- لينولئيك اسيد مي باشد و در روغن هاي غير اشباع گياهي مثل روغن ذرت، روغن كانولا، روغن سويا، روغن بادام زميني و روغن آفتابگردان يافت مي‌شوند .
 

 براي پرهيز از ريزش موي چه بخوريم
 

بهترين شامپو براي ريزش مو
ماسك هاي گيسو براي بهبود موقعيت موها مورد هاي بسيار قابل قبولي مي باشند، ولي اكثر آنان گرانقيمت بوده و هزينه متعددي براي ما در بر دارا هستند. فقط جايگزين اين ماسك موهاي پرهزينه جانور در بازار، ماسك موهاي دست‌ساز خانگي مي‌باشند. براي سالم موهاي شما، تني چند از ماسك هاي خانگي را كه بسيار معمولي بوده و به راحتي از مواد جانور در خانه تنظيم مي‌شوند را برايتان آورده ايم. ماسك مو خانگي براي رفع بي آبي موي
ماسك گيسو قابل انعطاف‌كننده‌ي عسل و روغن نارگيل

مواد لازم براي تنظيم ماسك گيسو عسل و تخم مرغ

تخم مرغ : يكي

عسل : يك قاشق سوپخوري

شيوه تنظيم و به كارگيري از ماسك گيسو عسل و تخم مرغ براي تقويت و پرپشت كردن گيسو

تخم مرغ را با عسل ادغام فرماييد و هم بزنيد. ماسك را روي موهايتان گذارده و پس از 15 دقيقه بشوييد.

نحوه تهيه و تنظيم و به كار گيري از ماسك گيسو ماست و عسل براي تقويت و پرپشت كردن موي

كليه مواد را ادغام نماييد و هم بزنيد. ماسك را دو ساعت روي موهايتان نگه داريد بعد با آب ولرم بشوييد.

در شرايطي‌كه ميخواهيد بيش تر بدانيد : ماسك هاي طبيعي اي كه موهاي تان را درخشان و تقويت ميكند

مواد لازم:
1 قاشق غذاخوري روغن نارگيل1 قاشق غذاخوري عسل1 قاشق غذاخوري آب‌ليمو2 قاشق غذاخوري شير بسته‌گرديده ( دلمه گرديده)، ازروي ميلتعدادي قطره گلابيكسري قطره از قابل انعطاف‌كننده‌ي دلخواه، ازروي ارادهولي مقدار مواد با دقت به‌اندازه‌ي موهاي شما متغير ميباشد.طريق تنظيم
1.كليه مواد را در يك ظرف مخلوط كرده و خوب هم بزنيد.
2.قابل انعطاف‌كننده را روي موهاي خويش بزنيد. بگذاريد براي حدود 10 دقيقه بماند و بعد با آب بشوييد.

ماسك گيسو قابل انعطاف‌كننده‌ي شيرنارگيل

مواد لازم
1.4 واحداندازه گيري شير نارگيل2 قاشق غذاخوري عسل1 كپسول ويتامين Eيك‌سري قطره گلابچندين قطره گليسيرينيك‌سري قطره قابل انعطاف‌كننده‌ي دلخواه، از روي ميلنحوه تنظيم
1.كليه مواد را در يك ظرف مخلوط كرده و آن گاه روي موهاي خويش بزنيد. كپسول ويتامين E را گشوده كرده و كليه مواد را ادغام نمائيد.
2.روي موها را با يك كلاه پلاستيكي بپوشانيد و بگذاريد براي 15 دقيقه بماند.

بهترين شامپو براي ريزش مو
روش استعمال از ماسك موي و يا اين كه ديگر مواد ارايشي براي موي يكي‌از مهم ترين آيتم ها براي داشتن موهاي سلامت هست. در‌اين مقاله طولاني تر در امر مااسك موي و عصر و طريق به كار گيري از آن آشنا خواهيد شد.براي داشتن موهاي تندرست و براق مدام بايستي در‌پي راه‌حل هايي باشيد و به موهايتان رسيدگي فرماييد. يك كدام از شايسته ترين پيشنهادها به كارگيري از قابل انعطاف كننده ها و ماسك گيسو هاست تا مطمين باشيد كه مدام از موهايتان نگهداري مي گردد. ماسك مودونوع مي‌باشد كه يك دسته آن منحصربه‌فرد به كار گيري بعداز گرمابه و گونه ديگر بايستي در گرمابه استفاد هشود تا پس از چندين دقيقه آبكشي شود. تعيين اين دونوع ربطي به برتري خصوصيت آن‌ها ندارد و به طور كامل ذوق اي ميباشد. ولي اينكه طريق به كارگيري از ماسك موي چه گونه هست امري مهم ميباشد كه پيرو به آن اشاره شده‌است.
ماسك گيسو چه است؟ماسك موي يك جنس درماني و آرايشي براي گيسو ميباشد كه روي سطح گيسو ميزنيد و پس از چندين دقيقه آب كشي مي كنيد. اين متاع هم تقويتي ميباشد و هم موهايتان رانرم مي‌نمايد و اشكال دسته ها و برند هاي متعدد دارااست. براي مثال ماسك گيسو منحصربه‌فرد موهاي صاف، فر، حجم دهنده يا اين كه منحصر به فرد موهاي رنگ گرديده.
اينجا هزاران نفر تونستن به وزن ايده آل برسند
شما به ياري اين كلينيك به طور تضميني ميتونيد وزن نادر فرماييد. خير نيازي به ورزش هاي دشوار مي باشد خير قرص و داروي خطرناك، خيلي بي آلايش و فارغ از دردسر تنها با تكنيك هاي مخصوص اين كلينيك آنلاين.
براي كاهش وزن | كليك كنروش به كار گيري از ماسك گيسوشيوه به كار گيري از ماسك موي (hair mask) به‌اين فيس ميباشد كه بعد از شستن موها با شامپو و آبكشي آن‌ها، يه خرده ماسك گيسو را كف دستتان بريزيد و به آرامي موهاي خويش را با آن ماساژ دهيد. اكنون با دقت به دسته و برند ماسك موي(hair mask) ، اين مال مي بايست ۵ تا ۱۵ دقيقه روي موها بماند و بعد آبكشي شود. ماسك موي براي كساني كه موهاي كم آب، وز يا اين كه رنگ گرديده دارا هستند، بسيار مطلوب ميباشد و گيسو آن ها را بسيار قابل انعطاف و لطيف ميكند. به كار گيري از ماسك گيسو (hair mask) نياز به مصرف قابل انعطاف كننده را در اشخاصي كه موهاي بي آبي دارا‌هستند هم از دربين مي‌برد. بعضا از اشخاص به شدت به انواعي از ماسك هاي گيسو برخورد نشان مي‌دهند و مبتلا ريزش موي ميشوند. براين اساس در صورتيكه بعداز شستن موهاي خويش با ماسك گيسو (hair mask) شم كرديد كه مبتلا ريزش مو غيرطبيعي گرديده ايد يا اين كه موهاي معدود پشتي داريد، قيد به كار گيري از اين مال را بزنيد.

بهترين شامپو براي ريزش مو
آيا در اصلاح كردن موهاي خويش اختلال داريد؟ خواه موهاي شما كم آب، چرب، برهنه يا اين كه آسيب پذير باشد، چيزهايي در آشپزخانه موجود است كه ميتواند به شما در برگرداندن وضعيت معمولي به موي ياري دهد. ماسك هاي خانگي علاوه بر اينكه طبق نياز شما تهيه و تنظيم ميگردند و ارزان خيس مي‌باشند دربردارنده مواد شيميايي هم نيستند. بهتر از كليه شما مي‌توانيد طبق نياز گيسو خويش ماسك مهيا فرماييد.

فرآيند :
1مشكلي كه با تصحيح كردن گيسو خويش داريد را شناسايي نماييد. بعداز اين مي‌توانيد تصميم بگيريد كه چه مواد براي ماسك مو شما نياز ميباشد. نگاه به ليست تحت ميتواند به خير و خوبي مشخص و معلوم نمايد گيسو شما در چه نوع اي قرار مي گيرد :
مو كم آب : به حيث گرفته ميايد، به راحتي مي‌شكند و از هم حرفه هاي گيسو غيروابسته ميگردد. اين دستور قادر است به علت شكنندگي موي باشد يا اين كه فقدان ايجاد چربي.گيسو چرب : در حالتي كه روزمره شسته نشود ظواهر گيسو بسيار چرب مي‌گردد، درخشش خويش را از دست ميدهد.گيسو تركيبي : ريشه موي چرب ميباشد البته به سمت بالا ظواهر گيسو كم آب و آسيب پذير ميباشد. اين فرمان اكثر اوقات تايم ها به علت بيشتراز حد تر و تميز كردن گيسو و برس كشيدن ميباشد.نرمال : ايرادات اكثري اين مدل موي ندارد، معمولا درخشنده ميباشد و آسوده ميشود آن را تروتميز كرد. اين دسته گيسو نياز به ماسك گيسو ندارد.

2با اعتنا به دسته مو خويش مواد لازم را گزينش فرمائيد و ماسك را تهيه و تنظيم نمائيد. آن گاه مو خويش را به طور نرمال بشوريد اما پس از استعمال از شامپو و شستن موي ديگر قابل انعطاف كننده گيسو استعمال نكنيد. تنها آب موهاي خويش را بگيريد و آن را كتف فرمائيد. آن گاه ماسك گيسو خويش را برداريد و آن را به طور يكنواخت روي گيسو قرار دهيد. به دوران ۱۰-۱۵ دقيقه بگذاريد ماسك روي موهاي شما باشد آنگاه با آب ولرم آن را بشوريد. در حدود فوليكول هاي موي را در انتها با آب سرد ( خير خيلي سرد) بشوريد.


بخش ۱ از ۳ : ماسك گيسو براي موهاي كم آب1براي موهاي كم آب يا اين كه آسيب پذير از پيشنهادات تحت استعمال فرمائيد. مواد اين بخش به‌اين انگيزه معرفي مي‌شوند كه چربي و رطوبت بيشتري براي موهاي شما‌را به ياروهمدم آورند و جلوي زخم و شكنندگي اضافه آنها‌را بگيرند. آنان منجر درخشندگي دوباره موهاي شما مي گردند. استعمال از مخلوط مواد ذيل يا اين كه به تنهايي بستگي به چيزهايي كه شما داريد، داراست.
آووكادو : آوودكائو يكي‌از رطوبت سازترين وسيع طبيعي به شمار مي رود كه بي نياز از ويتامين هاي E و B و مواد غذايي اثر گذار ميباشد. روغن طبيعي اين ميوه منجر مي‌گردد رطوبتي كه موهاي شما فاقد آن ميباشد به موي برگردانده شود. يك آواكادو را از اواسط نصف فرماييد، آن را به وضعيت خميري در آوريد و آن را به تنهايي يا اين كه به يار و همدم مواد ديگر استعمال نماييد.موز : بي نياز از ويتامين ها و روغن ميباشد، براي انعطاف پذيري گيسو بسيار خوب ميباشد، بدين ترتيب جلوي شكستگي گيسو را مي‌گيرد و همينطور براي پرهيز از شوره رمز موءثر ميباشد. نيمي از موز را به موقعيت خمير در آوريد و به تنهايي يا اين كه به همپا مواد ديگر به كار گيري فرمائيد. در يخچال فريزر قرار دادن موز آن‌گاه به كارگيري از آن منجر مي گردد كه بعدا در شستن آن خلل داشته باشيد، پس حواستان باشد.عسل : 

بهترين شامپو براي ريزش مو

آلوئه‌ورا دربردارنده آنزيم‌هاي گوناگوني ميباشد كه به رويش موهاي سلامت ياري و آن ها را قابل انعطاف و صاف ميكند. ژل آلوئه‌ورا به‌راحتي در تارهاي موي نفوذ مي نمايد و آنها‌را مرطوب نگه ميدارد. آلو‌ئه‌ورا به‌استدلال خواص مرطوب‌كنندگي‌اش مي تواند موهايتان را به‌طور طبيعي صاف نمايد.

نصف يك فنجان ژل آلوئه‌ورا را با روغن زيتون گرم ادغام فرمائيد.
در حالتي‌كه مايل باشيد مي توانيد شش قطره روغن رزماري و روغن كفش تابستاني هم به‌اين ادغام بيش تر نماييد.
ادغام را روي موها و پوست رمز ماساژ بدهيد.
موها را با كلاه دوش بپوشانيد و بگذاريد يك تا دو ساعت بماند.
آبكشي نمائيد و با يك شامپوي ملايم بشوييد.
بي ترديد بخوانيد: معالجه شوره رمز با ۱۱ طرز بي آلايش و طبيعي
۷. سركه‌ سيب

سركه‌ي سيب براي صاف كردن موها بسيار عالي ميباشد، سطح طبيعي pH موها را نگهداري، پرورش موها را تقويت و از عفونت پوست رمز پرهيز ميكند.

يك يا اين كه دو قاشق غذاخوري سركه‌ي سيب را در يك فنجان آب ادغام فرماييد.
بعداز شامپو زدن موها، از محلول به‌دست آمده براي آبكشي پاياني به كار گيري فرماييد.
اذن بدهيد روي موها بماند و در جوار هوا كم آب شود.
مطلقا بخوانيد: خاصيت سركه سيب چه مي‌باشد؛ شناخت با ۶ خواص ثابت‌گرديده‌ آن
۸. روغن كرچك

روغن كرچك يك راهكار خانگي ديگر براي صاف كردن موهاست. روغن كرچك موها را وضعيت ميدهد و رطوبت آنان‌را محافظت مينمايد، جلوي فر تناول كردن و وز شدن آن‌ها‌را ميگيرد و عفونت پوست راز را برطرف مي نمايد.

دو قاشق غذاخوري روغن كرچك را با يك قاشق غذاخوري روغن سويا ادغام فرماييد.
ادغام به‌دست آمده را به‌بازه ۲۰ ثانيه در مايكروويو گرم فرماييد.
پوست راز و موها را يك‌سري دقيقه ماساژ بدهيد.
موها را با شامپو بشوييد.
هنگامي هنوز موهايتان مرطوب ميباشد آن‌ها را كتف بزنيد و اذن بدهيد در جوار هوا كم آب شوند.
۹. برگ كرفس

برگ كرفس هم قادر است در صاف كردن موها و تقويت آنان به شما ياري دهد.

يك نوع برگ كرفس را خُرد فرمائيد.
برگ‌هاي خُرد گرديده را ياور با پاره اي آب در آب ميوه‌گيري بريزيد و عصاره‌ي آنها‌را بگيريد.
آن را با يك دست‌ي نخي صاف فرماييد.
عصاره‌ي به‌دست آمده را در يك بطري اسپري بريزيد و بگذاريد دو روز بماند.
پس از دو روز، آن را روي موهاي خويش اسپري فرماييد.
موها را با يك كتف‌ي دندانه‌درشت كتف بزنيد تا عصاره به‌نيكي در تمام نصيب‌ها پخش شود.
چندين دقيقه ماساژ بدهيد و آن‌گاه سرتان را با كلاه دوش بپوشانيد.
اذن بدهيد ۳۰ دقيقه بماند.
با يك شامپوي ملايم شست‌وشو بدهيد و قابل انعطاف‌كننده بزنيد.

 بهترين شامپو براي ريزش مو

براي پرهيز از ريزش موي چه مي بايست كرد؟

اكثر اوقات ريزش گيسو (مردانه يا اين كه زنانه) به جهت مسائل ژنتيكي صورت ميدهد. متأسفانه، نمي توانيم از اين گونه ريزش موي پيشگيري كنيم. به دنبال پيشنهاد هايي از تارنما مايو كلينيك براي خودداري از ريزش گيسو با علت هايي جز ژنتيك بيان كرده ايم:

موهاي خويش را سفت نبافيد و از جور هاي گوجه‌اي يا اين كه دم اسبي كمتر به كار گيري فرمائيد.
از پيچاندن، ويرايش كردن يا اين كه كشيدن مو خويش بپرهيزيد.
موهايتان را با ملايمت بشوييد و كتف فرماييد. (كتف ي دندانه درشت، موهاي شمارا نمي كشد و كمتر به آن جراحت ميزند.)
تا جايي كه ممكن ميباشد از بيگودي، اتوي موي، معالجه با روغن هاي داغ و فر مستمر اجتناب نمائيد.
با مشاوره پزشك معالج خويش، مصرف داروها و تكميل كننده هايي را كه ممكن ميباشد سبب ساز به ريز گيسو شوند، جدا فرمائيد.
موهاي خويش را در قبال اشعه ي خورشيد و هرگونه منشاء اشعه ي فرابنفش حفظ فرمائيد.
از اشكال شامپو ضد ريزش گيسو به كارگيري فرماييد.
سيگار نكشيد، چون نتيجه ها بعضي مطالعات نشان ميدهد، في مابين سيگار كشيدن و ريزش موي در مردان رابطه مستقيمي موجود است.
در‌صورتي‌كه در هم اكنون پرتو درماني ميباشيد، از پزشك معالج خويش در زمينه‌ي كلاه هاي خنك كننده بپرسيد. اين كلاه ها براي كاهش ريزش گيسو در روزگار پرتو درماني به عمل گرفته ميشوند.
در نصيب «بيان حيث» بنويسيد كه آيا شما هم سرگرم ريزش مو راز مي باشيد و براي پرهيز از آن چه كارهايي را انجام مي دهيد، آيا قدر موهاي خويش را ميدانيد و به نيكي از آن‌ها حفظ ميكنيد يا اين كه اينكه براي رسيدگي به موهاي خويش وقت نداريد؟ همينطور، درصورتي كه تا كنون به ريزش مو شديد در گير گرديده ايد، بگوييد براي رهايي از آن چه كرديد.

در شرايطي‌كه موهايي فارغ از وضعيت داريد

بهترين شامپو براي ريزش مو

موهاي شما صحيح نقطه مقابل موهاي وز ميباشد، به محض اينكه شما كمي در هواي گرم يا مرطوب گام بزنيد يا كمي عرق كنيد، موهاي‌تان وضعيت خويش را از دست مي‌دهد و صاف و سواي وضعيت روي گردن‌تان مي‌ريزد و به راحتي تمام حالتي را كه با كلي دردسر به آن‌ها داده‌ايد از دست مي‌دهند ولي مطمئن باشيد به كار بردن تكنيك‌ها و مواد و توليدات صحيح مي‌توانند تا حد زيادي به شما كمك كنند.

بعداز شستن موها، موهاي بالاي سرتان را بلند كنيد و مقداري موشواره را به‌طور مستقيم به ريشه‌هاي نم‌دار موهاي‌تان بماليد، ماوس را مثل شامپو روي راز ماساژ دهيد آنگاه موها را رها كنيد، فورا موها را با سشوار خشك كنيد، وقتي موها را تنها با سشوار خشك كنيد آن ها كاملا صاف باقي مي‌مانند. چنانچه مي‌خواهيد موها كمي شرايط داشته باشند بايد با يك برس گرد موها را كمي پف دهيد و سشوار را از بالا به پايين بگيريد. وقتي هنوز موها گرم مي باشند به موهاي‌تان تافت بزنيد.

بهترين نوع براي موهاي شما، كوتاه نگه داشتن آنهاست، خرد‌كردن موها مي‌تواند براي شما بسيار مطلوب باشد. چنانچه مي‌خواهيد موهاي‌تان را رنگ كنيد، بهتر ميباشد صرفا نصيب روي موها را كمي پر‌نور تركنيد و زير موها تيره‌خيس زيرا اين نوع موهاي نازك شمارا بسيار پرپشت‌خيس نشان داده و به موهاي شما عمق مي‌دهد.

چه كنيد؟

در گرمابه: پيرو شامپوهاي حجم‌دهنده باشيد و به هيچ عنوان از شامپوهاي حاوي سيليكون يا مواد قابل انعطاف‌كننده به كار گيري نكنيد، زيرا اينگونه شامپوها وزن موها را زياد مي‌كنند و در نتيجه به‌خوبي موقعيت نمي‌گيرند، بايد يادآوري كنيم بهتر ميباشد صد رد صد از قابل انعطاف‌كننده نيز به كار گيري كنيد، موهاي خيلي خشك نيز بي‌موقعيت مي‌شوند، تنها بهتر ميباشد هنگام خريد اعتنا كنيد كه بدون شك قابل انعطاف‌كننده شما نيز حجم‌دهنده باشد.