چهارشنبه ۰۶ فروردین ۹۹ ۱۳:۴۴ ۷۵ بازديد
تغذيه موهاي پرپشت و درخشان
1. تخم مرغ :
تخم مرغ دربردارنده پروتئين ميباشد، چيزي كه موها از آن تشكيل‌شده ميباشد. با به كارگيري از تخم مرغ، موها را تغذيه و تقويت نمائيد. به همين خواسته يك تخم مرغ ، دو قاشق چاي خوري عسل و يك قاشق چاي خوري روغن بادام نياز داريد. در حالتي كه موها بلند باشد، ميتوانيد واحد سنجش مواد تشكيل دهنده اي كه به كارگيري مي‌كنيد را دو برابر فرمائيد.
2. موز
موز بي نياز از ويتامين هاي آ، ب، ث و ايي ميباشد، اين مواد را تحت عنوان ماده اي مطلوب براي رفع موهاي مصدوم مي نمايد. اين ويتامين ها سبب ساز تقويت موها مي‌شوند و درخشندگي را ارتقاء مي‌دهند و موها را بسيار قابل انعطاف مي سازد. يك موز رسيده را له نماييد و به آن يك قاشق چايخوري از روغن آيتم عشق و علاقه مانند بادام يا اين كه نارگيل طولاني تر نماييد.
ميوه هايي كه موهاي رمز را پرپشت و درخشان مي‌كنند
براي داشتن موهاي پرپشت و درخشان چه بخورم؟
3. آلوئه ورا
از آن جا كه آلوئه ورا 95٪ آب ميباشد، بسيار شاداب كننده ميباشد، اين ماده تحت عنوان ماده اي مطلوب براي محافظت از گيسو سالهاست كاربرد دارااست كه در جنگ با شوره رمز، مرطوب كننده و پرورش گيسو مطلوب ميباشد. ژله جديد از آلوئه ورا يك فنجان به يك قاشق غذاخوري روغن كرچك بيشتر نمائيد اين ادغام را به موها بزنيد. 45 دقيقه آن‌گاه بشوييد.
4. آووكادو
آووكادو بي نياز از روغن هاي چرب و ويتامين هاي آ، ب و ايي ميباشد كه مواد پرخاصيت اثرگذار براي گيسو ميباشند. آن ها همينطور سطح كلاژن تن را ارتقا مي‌دهند كلاژن براي پرورش موهاي تندرست ضروري ميباشد و همينطور موهاي مصدوم را ترميم مي‌كند و موخوره را كاهش مي‌دهد.
تاثير مواد غذايي مغذي براي موهاي پرپشت و درخشان
داشتن موهاي پرپشت و درخشان با تغذيه مطلوب گيسو
5. شنبليله
شنبليله بي نياز از آنتي اكسيدان هاست و خاصيت مرطوب كنندگي دارااست آنتي اكسيدان ها راديكال هاي مضر آزاد جانور در موي را خنثي مي‌نمايند. موهاي سلامت و مرطوب بايستي درخشان باشند. براي استعمال از شنبليله دو قاشق غذاخوري شنبليله را پودر نمائيد. اين پودر را در يك فنجان شير تركيب نماييد. و از ريشه روي موها بزنيد بعداز 20 دقيقه بشوييد.
6. حنا :
حنا خير صرفا تحت عنوان يك رنگ به كار گيري ميگردد، بلكه از نگاه تاريخي نيز تحت عنوان قابل انعطاف كننده آيتم به كار گيري قرار گرفته ميباشد. دارنده خاصيت ضد باكتري و ضد ميكروبي ميباشد كه تندرست پوست راز را نگهداري مينمايد. حنا رنگ قرمزي به موها طولاني تر مينمايد. پودر حنا خالص را با آب مخلوط فرماييد. آب را به اندازه كافي طولاني تر نماييد تا يك قوام ضعيف داشته باشد ادغام را روي موهاي بگذاريد و بعد از 45 دقيقه تا يك ساعت بشوئيد
7. پاپايا
پاپايا توان ساخت درخشندگي موهاي مجروح را دارااست . بخش اعظمي از توليدات آرايشي و بهداشتي تجاري اشاره مي‌كنند كه دربردارنده پاپايا مي باشند. به اندازه كافي از آن تركيب نمائيد تا 1 فنجان پاپايا خرد گرديده به شما بدهد. نصف فنجان ماست را بيش تر فرماييد. اين را به موها بزنيد و بعداز 30 دقيقه بشوئيد.
شايسته ترين خوردني ها براي داشتن موهاي پرپشت و درخشان
ماسك ماست براي موهاي پرپشت و درخشان
ماست بي نياز از ويتامين ب5، د و پروتئين، بي نياز از اسيد هاي لاكتيك ميباشد كه پوست راز را پاك مينمايد و مسائلي مانند شوره راز را به دست‌كم مي‌رساند. براي استعمال از ماست يك قاشق غذاخوري عسل و يك قاشق چاي خوري آب ليمو را به يك فنجان ماست بيش تر فرمائيد. روي موها بگذاريد و آن را 30-45 دقيقه آن‌گاه بشوئيد.