بهترين شامپو براي ريزش مو
داشتن موهاي بلند، از قديم براي خانم ها يك حسن محسوب مي شده‌است البته خب اين زيبايي و حسن، به نگهداري و دقت بيشتري هم نياز دارا هستند. نكات معمولي اي كه در صورتيكه بدانيد و رعايت فرماييد، مطلقا از زيبايي موهايتان بيش تر لذت ميبيريد. اين آرزوي هر خانمي ميباشد كه موهاي بلند و زيبايي داشته باشد اما در شرايطي كه پاره اي واقع گرا باشيد، خواهيد فهميد كه تنها درصد مقداري از اشخاص به طور ژنتيكي دارنده موهاي خوشگل و درخشاني مي باشند و باقي آن ها بايستي با همت و همت و حفظ هاي اصولي از موها بدين زيبايي دست پيدا نمايند. ولي اين موضوع بدور از ذهن هم وجود ندارد و حقيقتا مي قدرت با نگهداري و استعمال از تغذيه و مواد مطلوب براي پرورش موي، چنين موهايي بلند، خوش وضعيت و درخشنده داشت.
البته ببينيم كه‌اين محافظت ها چه چيزهايي ميباشند.
نكته اوليه : اوليه از همگي مي بايست به ريزش موها دقت نماييد.هر مويي دارنده 3 مرحله از رويش و معاش ميباشد كه دربرگيرنده پروسه آناژن، كاتاژن و تلوژن ميباشد. آناژن مرحله تشكيل و پرورش موي ميباشد، كاتاژن مرحله ثبات موي ميباشد و بخش اعظمي از موها در‌اين مرحله قرار دارا‌هستند كه برخي از آنان برنا خيس و بعضا، پيرتر مي باشند. ولي مرحله تلوژن كه مرحله مرگ تار گيسو ميباشد و ريزش گيسو در‌اين مرحله فيس ميگيرد. به صورت طبيعي، 10 تا 15 درصد از موها در‌اين مرحله قرار دارا هستند و اين ريزش، تماما طبيعي ميباشد و به جاي آن‌ها، موها تازه پرورش خواهد كرد ولي:
درصورتي كه اين واحد سنجش غير طبيعي بود و شاهد ريزش بي وقفه تارهاي گيسو بوديد، مي بايست سريعا به دكتر مراجعه‌كنيد.
نكته:متاسفانه بخش اعظمي از خانم ها به ريزش موها، هنگامي اعتنا ميكنند كه حجم قابل توجهي از آنها‌را از دست داده اند و جبران چنين حجمي، در حالتي‌كه قابليت پذير باشد، مسلما عصر، صبر و هزينه متعددي دربرخواهد داشت و اين در حالي ميباشد كه با مراجعه سريع، برهان آن را به راحتي مي اقتدار پيدا كرد و از اين ايراد پرهيز نمود.
نكته دوم : روغن درماني و ماساژ روغن گرم را بدون شوخي بگيريد.در شرايطي‌كه درپي موهاي بلند، سفت، پرپشت و براق مي‌باشيد، مسلما مانند هندوان اين روغن درماني را انجام دهيد. يك نكته در رابطه اين شيوه ها اين ميباشد كه بايستي شكيبايي داشته باشيد اما پيشنهاد ما براي برطرف كردن اين تنبلي اين ميباشد كه هفته اين 2 سكو پيشين از دوش به چنگ آوردن، اين طرز را پاره اي پيشين از شستن موها انجام دهيد.
هر روغن طبيعي و خالصي كه در دسترس داريد را به مقدار كافي گرم فرماييد و با سرانگشتان به پوست راز بماليد و ماساژ دهيد. بعداز ماساژ كف رمز، روغن را تا ته گيسو بكشيد تا ساقه آن‌ها نيز روغني شود. براي اينكه جذب بهتري چهره بگيرد، ميتوانيد 30 تا 45 دقيقه، يك حوله را به موها بپيچيد. پس از اولي درجه استعمال، شاهد تاثير فوق العاده اين روغن درماني خواهيد شد.
نكته سوم : در حالتي كه موهاي ضعيف و مرده اي داريد...ماساژ راز خيلي براي شما عالي ميباشد. اين با ماساز روغن در كف رمز يه خرده متعدد ميباشد در نكته گذشته، جذب روغن مهم بود و در اينجا، بهبود گردش خون در كف راز كه ميتواند بخش اعظمي از خطاها موي مانند معدود پشتي، ريزش، نازك بودن، بي آبي كف رمز و... را از در بين غالب شود. اما ميتوانيد اين نحوه را با مرحله قبلي تلفيق نماييد و با روغن نارگيل يا اين كه بادام تلخ گرم گرديده، كف راز ماساژ دهيد.
اين ماساژ رمز قادر است به وسيله فرد ديگري صورت پذيرد و مسلما احساس و حالا بهتري هم برايتان ساخت ميكند. اين طرز در هند به يك صنعت تبديل شده‌است و گردشگر هاي متعددي براي فايده بردن از آن به هند هجرت ميكنند.
نكته چهارم : شستن موها هم اهميت متعددي داراستموها را براي اين مي شوييد كه كثيفي و گرد و خاك را از آن‌ها پاك نمائيد. بدين ترتيب 2 تا 3 توشه در هفته تماما منطقي و صراحت دارد ولي اضافه ازاين‌مقدار، ميتواند زخم دورازشوخي در موها توليد نمايد و آنان‌را كم آب، آسيب پذير و بدحالت نمايد، بهتر ميباشد مدام از شامپوهاي فارغ از سولفات براي شستن موها به كارگيري فرماييد.
اذن دهيد روغن طبيعي موها منجر ترميم و درخشندگي آنان شود و با شستن زود به زود، اين شرايط را حاد نكنيد. پس از هر توشه شستشو هم موها را با قابل انعطاف كننده مطلوب، آغشته فرمائيد تا تمام شفت موها را ترميم كند و سبب نگهداري رطوبت در تارهاي موي شود. اين از بي آبي و وز شدن موها خودداري خواهد كرد.
فراگيري ايجاد يك شامپوي خانگي و بي آلايشيك قاشق غذاخوري جوش شيرين
يك فنجان آب
اين دو ماده را با هم ادغام فرمائيد و مطمئن باشيد كه فارغ از هيچ آسيبي، ميتوانيد با آن موها را منزه فرماييد.
يادگرفتن توليد قابل انعطاف كننده خانگييك قاشق غذاخوري سركه سيب
يك فنجان آب
هر دو ماده را با هم ادغام نمائيد و در پس از شستن موها، يه خرده از آن را كف دستتان بريزيد و موها را به آن آغشته فرماييد، تنها مواظب باشيد كه آن را به پوست سرتان تماس ندهيد.
مزاياي به كار گيري از اين شامپو و قابل انعطاف كننده خانگيمواد درون آن تماما طبيعي و اثرگذار ميباشند.
هم جوش شيرين در نظافت كردن و ضدعفوني كردن موها و كف راز بسيار اثر گذار ميباشد و هم سركه سيب در قابل انعطاف كردن موها كه تاثير آن ها در بخش اعظمي از توليد ها كارگاه اي هم آيتم به كارگيري قرار ميگيرد.
نكته پنجم : فوايد شستشوي موها با آب سردشستن موها با آب سرد مي قدرت شفت موها را به طور كامل ببندد و از كم آبي و از دست رفتن رطوبت پرهيز كند. در صورتي موهاي كم آب و آسيب پذير اي داريد، قطعا شستشوي موها با آب داغ را متوقف فرماييد تا تاثير فوق العاده آن را روي موهايتان ملاحظه كنيد.
نكته ششم : طريق صحيح و اصولي كم آب كردن موهاموهاي كوتاه به آساني كم آب ميشوند ولي خانم هايي با گيسو بلند، مدام اختلال كم آب كردن موها را دارا هستند. شايد باورتان نشود البته خويش حوله و نحوه كم آب كردن موها، قادر است يكي‌از مخرب ترين كارداران از در بين موفق زيبايي و سالم موها باشد. زيرا موها در موقعيت تر، بسيار زخم پذيرتر ميباشند و واكنش وحشتناك با آنان و پيچيدن و له كردن كردن آن ها در ميان حوله، تمام زحمت ها شما براي داشتن موهاي بلند و خوشگل را به هدر ميدهند.
موها را در ميان حوله قرار دهيد و با پاره اي فشار، آنها‌را آبگيري فرمائيد و بعداز اينكه آنها‌را به آرامي آبگيري كرديد، اذن دهيد در هواي آزاد كم آب شوند و در‌حالتي كه نياز و ضرورتي نيست، از سشوار هم به كارگيري نكنيد (حرارت يك كدام از معاندان پهناور موهاست كه هر خانمي با موهاي بلند و خوشگل، از آن اجتناب ميكند، اين حرارت ميتواند اتو، سشوار، آب داغ يا اين كه حتي تابش نوروروشنايي خورشيد باشد).
نكته هفتم : نكته هاي ديدني در رابطه كتف كردن موها كه نمي دانستيد:كتف كردن موها در موقعيت خيسي و فورا پس از شستشوي آن‌ها نيز ميتواند زخم زننده باشد. موها درصورتي كه تر يا اين كه مرطوب مي باشند، كش مي‌آيند و در شرايطي كه كتف شوند، اين كش داخل شدن سبب ساز نازك و شكسته شدن آن ها ميشود.
بهتر ميباشد موها را 2 توشه در روز كتف نمائيد تا روغن كف راز به تمام گيسو انتقال يابد و سبب ساز ترميم و نگهداري بهتر آنان شود.
بي ترديد موها را پيش از خواب كتف بزنيد. همت نمائيد با يك كتف پهناور دندانه دار، اين فعاليت را بكنيد تا خواب شل تري را هم تجربه نماييد، زيرا اين عمل منجر گردش خون بهتر ميشود.
موها را از ذيل كتف نماييد و قدم به قدم به بالا برويد تا از گره تناول كردن و كنده شدن آنان خودداري شود.
و ولي تغذيه رساني به موها و استعمال از ماسك هاي متعدد كه تاثير متعددي در زيبايي و سالم موها دارا‌هستند. اكثري از سلبريتي ها هم از اين ماسك ها و اصول تغذيه اي براي زيباتر شدن موهايشان استعمال ميكنند كه شما هم ميتوانيد با دقت به امكاناتي كه در خانه داريد، به راحتي يك يا اين كه يك‌سري تاي آن‌ها را در لحاظ بگيريد و آيتم به كار گيري قرار دهيد.
نكته هشتم : روغن ويتامين E .خيلي عالي ميباشداين يكي‌از معمولي ترين طرز هاي براي تغذيه رساني به موهاست كه حتي تنبل ترين انسان ها هم ميتوانند براي آن وقت بگذارند. در صورتيكه حقيقتا موهايي سلامت و خوشگل ميخواهيد، روغن يك سري عدد كپسول ويتامين E را بيرون فرماييد و به پوست رمز بماليد. اين فعاليت را مقداري گذشته از خزينه كردن انجام دهيد و خوب كه روغن جذب شد، ميتوانيد آن را بشوييد.
نكته نهم : ماسك پياز و عسل استعمال فرماييد.پياز براي رويش موها بسيار اثرگذار ميباشد و از قديم براي پرپشت شدن و تحريك رشد موي از ان استعمال مي شده‌است. عسل هم ميتواند كف راز را تماما ضدعفوني نمايد و عميقا موها و پوست راز را مرطوب كند. بدين ترتيب به كارگيري از اين ماسك براي خانم هايي هايي كه موهاي معدود پشت، دير رويش و بي آبي دارندف ميتواند خيلي عالي باشد.
آب يكي پياز وسيع را بگيريد و به كف راز بماليد و مطمئن گرديد كه به طور كامل تمام پوست راز و ساقه موها به آن آغشته شده‌است. بعداز چندين دقيقه، با مقدار متعددي عسل، كف راز را ماساز دهيد و پس از يك ساعت، موها را در خزينه بشوييد.
در شرايطي‌كه اين ماسك را تحت عنوان معالجه استعمال ميكنيد، يك ماه به طور يك روز ميان تكرار نمائيد و چنانچه براي تقويت موهاست، ميتوانيد هر هفته يك توشه آن را انجام دهيد و از سود سريع و عالي آن لذت ببريد.
نكته دهم : روغن جوجوبا، اعجاز اي براي موهااين روغن به معناي حقيقي و واقعي يك روغن اعجاز گر ميباشد. در صورتي ميخواهيد از فوايد آن براي زيبايي موها منفعت ببريدف صرفا كافي ميباشد كه كف رمز و ريشه موها را به آن آغشته فرماييد و به آرامي ماساژ دهيد.
نكته يازدهم : پيرو داشتن موهايي براق مانند زنان هندي مي باشيد؟ماساژ راز با تركيب روغن هاي جوجوبا، زيتون، نارگيل و بادام و كرچك ميتواند شمارا به آرزويتان برساند. بيخود وجود ندارد كه هندوان در تمام جهان به داشتن موهايي حيرت انگيز داراي اسم و رسم اند، شما هم آزمون نمائيد.
نكته دوازدهم : تغذيه مطلوب براي داشتن موهاي بلند و قشنگ1. آب و مايعات به مقدار مناسب در زمان روز استعمال فرمائيد.
2. مصرف پروتئين سبب ساز مي‌گردد پرورش موها ارتقا يابد و كالا موها سفت و قطور شود.
3. نارگيل و ميوه هاي كم آب ميتوانند سبب پرپشت شدن گيسو شوند.
4. صيفي جات، گونه هاي ميوه، دانه ها و آجيل، گونه هاي جوانه ها و شكلات در تقويت موها و پرپشت شدن آن‌ها بسيار موثرند.
5. چنانچه ريزش موي داريد، احتمالا از كمبود روي، پروتئين و گونه هاي ويتامين در تن سختي ميبيريد. ميتوانيد با مراجعه به دكتر معالج و مصرف كامل كننده ها، اين نياز ها را در كنار رژيم غذايي مطلوب برطرف فرماييد.
نكته سيزدهم : نكاتي در رابطه سبك معاش و جور دادن به موها1. استرس ادله بخش اعظمي از اشتباهات تن ميباشد، از پاراگراف ريزش، نادر پشتي و سپيد شدن موها. همت نمائيد در زمان روز، يه خرده ورزش فرمائيد و از استرس و اضطراب خويش را به دور نگه داريد. در حالتي‌كه موضوعي شمارا آزار ميدهد، سريعا در سمت رفع آن برآييد خير تحمل يار با حرص و جوش!.
2. خواب شما مي بايست كافي باشد تا تن بتواند خويش را ترميم نمايد. كمبود خواب با استرس و چاقي و ريزش موي و خطاها ديگري براي زيبايي پوست و... در رابطه ميباشد، پس آن را بدون شوخي بگيريد.
3. موها را از اواسط گشوده فرماييد تا هم پرتر و بلندتر به حيث بيايند و هم اينكه بازه وقتي بيشتري آراسته و پاك باقي بمانند.
4. گونه هاي گونه گيسو لايه اي، خيلي بهتر از هر تكنيك ديگري ميتواند موها را پرپشت و حجيم نشان دهد.
5. تا جايي كه ميتوانيد، اشكال رنگ گيسو تيره را گزينش فرمائيد. اين سبك رنگ ها مانند رنگ گيسو قهوه اي، رنگ گيسو قرمز‌رنگ تيره، و يا اين كه حتي رنگ گيسو عسلي و نسكافه اي درصورتي كه در تناژ تيره گزينش شوند، ميتوانند موها را كلفت خيس و بسيار حجيم خيس جلوه دهند و از طرفي سبب مي گردند كه صورت شما بسيار برنا خيس و شاداب خيس به حيث بيايد.
جواب به سوالاتي در رابطه رويش موها1. سرعت رويش در گيسو آدم چقدر ميباشد؟به صورت ميانگين مو هر بشر بالغي تا يك اينچ (حدودا 2.6 سانتي متر) رويش مي نمايد كه‌اين ترازو ميتواند با اعتنا به ژنتيك، تغذيه، محافظت و...، در برخي ها اضافه يا اين كه كمتر باشد.
2. چه روغن هاي براي تقويت موها و ارتقا پرورش در آنان مطلوب ترند؟روغن جوجوبا
روغن كرچك
روغن آرگان
روغن آووكادو
ادغام روغن كرچك با روغن نارگيل
اين روغن ها سرشار از اسيدهاي چرب، امگا 6 و ويتامين A ميباشند كه براي تغذيه رساني، مراقبت رطوبت گيسو و استحكام بخشي به فوليكول ها بسيار عالي ميباشند.
3. چه مواد غذايي براي موها بهتر و مفيدترند؟براي اين مراد بايستي همت نمائيد كه تخم مرغ و لبنيات را در رژيم روزمره خويش قرار دهيد. ويتامين A، بيوتين، اسيد فوليك و آهن، از شايسته ترين موادتشكيل دهنده و مواد پرخاصيت براي تغذيه موي ميباشند. شما ميتوانيد اين ها را از غذاهايي مانند سالمون، دارچين، برگ كاري، اسفناج، بلغور جو دوسر، آجيل، عدس و ماهي اخذ فرماييد. مصرف مواد غذايي كه دربرگيرنده مواد پرخاصيت ضروري مانند روي و امگا 6 و امگا 9 اسيدهاي چرب نيز براي رويش موي موثر ميباشد. از گزاره مواد غذايي كه دارنده چنين خواص هايي مي باشند: ميوه ها و صيفيجات برگ سبز ميباشند كه مي بايست به حدنصاب در رژيم غذايي شما آيتم مصرف قرار بگيرند تا سالم موها را تامين كنند.
شنبه ۱۷ اسفند ۹۸ ۰۸:۵۳ ۶۶ بازديد
تا كنون نظري ثبت نشده است