مرجع رسمي مقالات بهداشتي

بهترين شامپو براي ريزش مو
مشكلات رايج كه سبب ساز به داشتن موي نازك مي‌گرددموي نازك پديده ايست كه در دوران كنوني، جمع بخش اعظمي از داشتن آن ناراضي مي باشند. داشتن موهاي كلفت و مقاوم مراد تمامي اشخاص ميباشد. در پست‌هاي گذشته دكتر معالج بادي ، مفصلا در رابطه پديده نازك شدن موي حرف گفتيم. همينطور تيتر شد كه چه‌گونه موي راز نازك را كلفت و مقاوم نماييم.
 
در‌اين پست گروه تخصصي پزشك معالج بادي عملكرد كرده براي شما دوستان عزيز مشكلات رايجي كه سبب به داشتن گيسو نازك مي‌گردد را تشريح كند. اين خطاها ممكن ميباشد در معاش اكثر اشخاصي كه گيسو نازك دارا هستند به يك فرايند معمولي يا اين كه روزانه تبديل گرديده باشد. با آشنايي اين روندهاي نادرست ميتوانيم رفته رفته آنها را تصحيح نماييم. پيروي از يك سبك معاش تندرست كه همواره در تيم پزشك معالج بادي از آن كلام گفته ميگردد، چاره برطرف نمودن نازك شدن گيسو و تمام اين‌سيرتكامل ايرادات ميباشد.
 


 
ايرادات رايج كه منجر داشتن موي نازك ميگردند 
به كارگيري از محصول ها شوينده و بهداشتي ( خصوصا آنها كه مواد شيميايي بيشتري دارا هستند ) قادر است براي موها بسيار مضر باشد. كينه مواد شيميايي با گيسو آدم بر هيچ‌كس پوشيده وجود ندارد. شستن رمز با شامپوهاي محتوي الكل‌ها و سولفات ، سبب كم آب شدن ساقه موي و در سود داشتن موي نازك مي‌گردد. 
به كار گيري از قابل انعطاف كننده ها ( خصوصا آن ها كه در تركيباتشان سيليكون دارا هستند ) ، منجر ميگردد حجم موهاي شما تحليل رفته و تارهاي گيسو نازك خيس از پيشين شوند. همينطور به كار گيري از قابل انعطاف كننده هاي دربردارنده سيليكون سبب شكنندگي اضافه و جراحت‌پذير خيس شدن موي رمز ميشوند. 
استعمال از اسباب و اثاث آرايشي موي و شرايط‌دهنده‌هاي شيميايي قادر است بسيار زخم‌رسان باشد و در بلند دوران سبب به داشتن گيسو نازك شود. همواره براي رهايي از پديده گيسو نازك، مصرف ماسك و محصول ها طبيعي و خانگي سفارش مي گردد. 
به جاي به كارگيري از برس ها براي تر و تميز نمودن مو رمز بهتر ميباشد از كتف‌هاي دانه درشت به كارگيري نماييم. برس‌ها سبب ساز كشيده شدن بيشتراز حد تارهاي گيسو و زخم رساندن به ريشه موها ميگردند. به كارگيري از برس‌ها ( با دانه‌هاي ريز و متراكم ) منجر ميگردد هم موهاي بيشتري از در ميان رفته و هم موي نازك شود. 
سفت بستن موها ( با به كارگيري از كش‌هاي كلفت يا اين كه محكم ) و ولي بافتن موها پايين فشار زياد و كشيدگي بيش تر از حد علاوه بر معدود پشت نمودن موي سبب ساز مي‌شود موي نازك شود. 
يكي رايج‌ترين ايرادات كه اكثر ما به طور روزانه به آن مرتكب مي‌شويم، كم آب كردن موهاي تر بوسيله سشوار ميباشد. همان گونه كه در پست‌هاي گذشته نيز تيتر شد، استعمال از سشوار براي كم آب كردن موها در دراز بازه زماني علاوه بر ارتقاء ريزش موي ، سبب به داشتن موي نازك نيز ميگردد. 
استعمال از صاف كننده‌ها و وضعيت دهنده‌هاي الكتريكي مانند بابيليس و اتو موي سبب ساز حرارت ديدن بيش تر از اندازه و در سود تخريب طولاني تر موها ، همينطور ابتلا به عارضه موي نازك ميگردد. 
معاش لبريز استرس و مملو از تنش ، علاوه بر ارتقا ريزش موي ، باعث به داشتن گيسو نازك نيز ميشود. همان گونه كه در پست‌هاي قبلي نيز تيتر شد شما با انجام ورزش به طور منظم و اصولي ( خصوصا انجام منظم ورزش يوگا ) مي توانيد به وقار طولاني تر در معاش خويش دست يابيد.

بهترين شامپو براي ريزش مو 
هر مويي به صورت طبيعي تندرست و زيباست، اما عمل‌هاي روزانه، آلودگي‌ها، استرس‌ها و پرتوهاي فرابنفش خورشيد موجب تخريب ساختمان گيسو و مخصوصا ريشه موها مي ‌شوند. به همين خيال، ما در‌پي اين مقاله به يادگرفتن توليد ۱۰ ماسك طبيعي در منزل پرداخته ايم كه به تندرست و زيبايي هر چه طولاني تر گيسو ياري شاياني مي‌نمايند.
براي شناخت با شيوه توليد اين ماسك هاي گياهي همراهمان باشيد.
اسموتي تقويت‌كننده ريشه موي: براي موهاي زخم‌چشم
براي رفع بي آبي و شكنندگي موهاي راز مي بايست ميوه هايي كه آكنده‌از پتاسيم مي باشند را مصرف فرماييد. ميوه هايي همچون موز توان ترميم موها را دارا هستند. همينطور مي‌توانيد از ماسك هاي گياهي هم براي صاف و خوش موقعيت كردن اين نوع موها فايده بگيريد.
مواد لازم
    ۱ عدد موز رسيده
    ۱ قاشق غذاخوري عسل
شيوه عمل
    موز را در تركيب‌كن بريزيد تا پوره شود. آنگاه عسل را به آن بيفزاييد.
    ادغام به دست آمده را روي موها بماليد. يك گوني پلاستيكي يا اين كه كلاه‌رنگ روي رمز بگذاريد.
    اذن دهيد ماسك موز به مقطع ۱۵ الي ۲۰ دقيقه روي موهايتان باقي بماند.
    آنگاه با شامپو رمز خويش را بشوييد.
ماسك كدو حلوايي: براي ارتقا رويش موها
ماسك موي
كدو حلوايي كه در پاييز به وفور يافت مي گردد سرشار از ويتامين هاي A، ث، بتاكاروتن، پتاسيم و زينك ميباشد. از اين رو براي تقويت ظرف رمز و ارتقا رويش موها بسيار موثر و ضروري ميباشد.
مواد لازم
    ۱ واحداندازه گيري پوره كدو حلوايي
    ۲ قاشق عداخوري عسل
طرز فعاليت
    مواد را با يكديگر ادغام نمائيد. آنگاه روي موها و كف رمز خويش بماليد.
    يك گوني پلاستيكي روي راز بكشيد و بگذاريد به دوران ۱۵ دقيقه بماند.
    آنگاه با آب گرم بشوييد و آب بكشيد.
ماسك ليمو: براي تقويت كف راز
ماسك گيسو
براي داشتن موهاي خوشگل مي بايست پوست راز سلامت باشد. شوره، پوسته، بي آبي و ديگر خطاها پوست رمز را مي قدرت با ماسك ليمو برطرف كرد.
مواد لازم
    ۴ قاشق غذاخوري روغن نارگيل
    ۲ قاشق غذاخوري آب ليموترش نو
    ۱ قاشق غذاخوري آب گريپ‌فروت
نحوه فعاليت
    تمامي مواد را با يكديگر ادغام فرمائيد. با برس فرچه‌اي، آن را كف رمز بماليد.
    يا اين كه ميتوانيد فرق راز را گشوده كرده و با به كار گيري از پنه اين محلول را كف رمز خويش بماليد.
    بعد از ماليدن ماسك در تمام نقاط رمز، آن را با انگشتان دست ماساژ دهيد. بگذاريد اين ماسك حدود ۲۰ دقيقه روي رمز بماند و جذب شود.
    در پايان با شامپو موها و راز خويش را بشوييد.
ماسك تقويت رنگ: براي موهاي بلوند
ماسك گيسو
بعد از نقاشي كردن موها براي نگهداري براقيت و شفافيت موهاي بلوند، آنها‌را با چاي سياه شست و شو دهيد.
مواد لازم
    ۴ عدد چاي انبان اي
    ۱٫۵ ليتر آب جوش
طريق عمل
    چاي هاي را باطن آب جوش بيندازيد تا رنگ دهند. ۵ دقيقه كافيست.
    بعداز خنك شدن چاي، آن را روي موهاي خويش اسپري فرماييد. بگذاريد ۱۰ دقيقه بماند. آن‌گاه موها را بشوييد.
ماسك تميزكننده
ماسك گيسو
براي اينكه از تميزي صددرصدي موهاي خويش مطمئن گرديد مي‌توانيد ماسك تحت را صحيح كرده و در منزل آزمون فرمائيد.
مواد لازم
    ۱/۳ واحد اندازه گيري جوش‌شيرين
    ۴ قاشق غذاخوري آب
طرز فعاليت
    دو ماده بالا را با يكديگر ادغام فرماييد تا خمير شوند. آن‌گاه آن را كف رمز بماليد و ماساژ دهيد.
    بگذاريد خمير ۱۰ تا ۱۵ دقيقه بماند و در پايان با آب گرم بشوييد.
ماسك منحصربه‌فرد موهاي فر
ماسك گيسو
ماسكي كه در ذيل فراگيري داده گرديده براي تقويت و قابل انعطاف كردن موهاي فر مطلوب ميباشد.
مواد لازم
    ۳ قاشق غذاخوري آلوئه ورا
    ۱ قاشق چايخوري گليسيرين گياهي
    ۱/۲ قاشق چايخوري نكتار آگاوه
    ۱ قاشق چايخوري روغن نارگيل
طريق عمل
    كليه مواد را بايكديگر ادغام نمائيد.
    موها را شسته و اين ماسك را بعداز خزينه روي موها بماليد.
ماسك پروتئيني: براي موهاي زخم‌چشم
ماسك موي
مواد لازم
    ۱ عدد زرده تخم مرغ
    ۶ قاشق غذاخوري ماست طبيعي
طرز فعاليت
    ماست و تخم‌مرغ را با هم ادغام نمائيد و روي موها بماليد.
    به دوران ۲۰ دقيقه روي رمز كلاه بگذاريد. بعد از آن موها را با شامپو بشوييد.
شامپوي خانگي
ماسك گيسو
در صورتي نميخواهيد هر روز موهاي خويش را شامپو بزنيد، مي‌توانيد يك تميزكننده خانگي بسازيد تا از چرب شدن موها پيشگيري فرمائيد.
مواد لازم
    ۱/۴ واحداندازه گيري شير نارگيل
    ۱/۳ واحداندازه گيري صابون خانگي روغن‌زيتوني (صابون خانگي كاستيل)
    ۱/۲ قاشق چايخوري روغن ويتامين E
    ۲۰ قطره روغن اسانس
    ۱/۲ قاشق چايخوري روغن بادام
طرز فعاليت
    تمامي مواد را در يك شيشه مربا با هم تركيب نمائيد.
    شيشه را حركت دهيد تا مواد به خورد هم بروند.
    ۱ قاشق چايخوري از آن را به شامپويي كه مي‌خواهيد به گيسو بزنيد، طولاني تر نمائيد.
    اين تركيب براي مصرف يك ماه كافي خواهد بود.
ماسك درخشان‌كننده توت‌خارجي: براي ترميم موهاي كم آب
اين ميوه شيرين براي آبرساني و براقيت موهاي كم آب موثر ميباشد. با ماسك ذيل مي‌توانيد موهاي مجروح را معالجه فرماييد.
مواد لازم
    ۸ عدد توت‌خارجي
    ۲ قاشق غذاخوري مايونز
شيوه عمل
    توت‌خارجي و مايونز را با يكديگر تركيب نماييد تا مشابه كرم شوند.
    آن گاه آن را روي موهاي تر بماليد. به بازه زماني ۱۵ دقيقه بگذاريد روي موها بماند.
    بعد موها را با شامپو بشوييد و آب بكشيد.

بهترين شامپو براي ريزش مو 

رمز داشتن موهاي درخشان و خوش وضعيت، در آشپزخانه شما مخفي شده‌است. در حالتي كه مي‌خواهيد موهايي قابل انعطاف و قشنگ داشته باشيد، لازم وجود ندارد سراغ معالجه ها و توليدات لاكچري برويد. مي‌توانيد با به كار گيري از ماسك هاي تماما طبيعي و مطمئن از موهاي خويش مراقب نماييد. و با موادي كه در تمام منزل ها يافت ميشوند، يك شامپوي خانگي و يا اين كه يك ماسك طبيعي براي پوست رمز خويش فراهم نماييد. ما درين مقاله طريق هايي را براي شما فراهم كرده ايم، تا توسط آن‌ها، در منزل و با كمترين هزينه، از موهاي درخشان و خوش موقعيت خويش لذت ببريد.

9 طرز خانگي براي داشتن موهاي درخشان و خوش شرايط1_ ماسك تقويت ساقه هاي گيسودر صورتيكه موهاي شما مصدوم اند، ماسك موز و عسل را آزمون نمائيد. موز سرشار از پتاسيم ميباشد، كه موجب تقويت و ترميم موها مي‌گردد. اين ماسك موي فوق العاده براي موهاي برهنه مطلوب ميباشد، چون كه مانند قابل انعطاف كننده هاي شيميايي، حجم موها را كاهش نداده، و موهاي درخشان و پرپشت را براي شما به ارمغان مي‌آورد.
مواد لازم:موز رسيده يكيعسل طبيعي 1 قاشق خوراك خوريشيوه تهيه و تنظيم:نخست موز و عسل را در تركيب كن ريخته و هم بزنيد، تا به طور كامل صاف و يك دست شوند. آن‌گاه تركيب را روي موهاي كم آب قرار داده، و با يك كلاه گرمابه آن‌ها‌را بپوشانيد. اذن دهيد ماسك به مقطع 15 تا 20 دقيقه روي موها بماند. آن‌گاه موها را طبق معمول با شامپو و قابل انعطاف كننده بشوييد.


2_ ماسك كدو تنبلكدو تنبل، كه جز زيبايي هاي فصل پاييز ميباشد، سرشار ميباشد از ويتامين A، C، بتا كاروتن، پتاسيم، روي و تمام آن چيزي كه براي پوست رمز و پرورش گيسو ضروري ميباشد. براي توليد اين مرطوب كننده طبيعي، كافي ميباشد يك فنجان پوره كدو تنبل را با يك يا اين كه دو قاشق خوراك خوري عسل مخلوط نمائيد. بعد ماسك را روي ساقه و پوست راز قرار داده، و با يك كلاه آن‌ها‌را بپوشانيد. پس از سپري شد 15 دقيقه ميتوانيد موها را بشوييد.


3_ حافظ پوست رازموهاي درخشان و سلامت، از پوست سلامت نشئت مي‌گيرند.
با روشي كه در پي خواهد آمد، مي‌توانيد شوره رمز، كم آبي و بقيه اشتباهات پوست رمز را برطرف نماييد.
مواد لازم:روغن نارگيل 4 قاشق خوراك خوريآب ليمو 2 قاشق خوراك خوريآب گريپ فروت 1 قاشق خوراك خوريطريق تنظيم:تمام مواد را با هم ادغام كرده، و با به كارگيري از يك فرچه اختصاصي آن را روي پوست رمز خويش قرار دهيد. فرچه را روي پوست رمز بچرخانيد، و به آرامي فشار دهيد تا موجب گردش خون شود. موها را لايه لايه گشوده كرده و به همين ترتيب ماسك را روي پوست راز خويش قرار دهيد، تا‌وقتي‌كه تمام بخش هاي رمز را بپوشاند. در غايت، پوست راز را بوسيله انگشتان دست، ماساژ دهيد. و بگذاريد ماسك به بازه زماني 20 دقيقه روي موها باقي بماند. بعد به نحوه معمول، موها را با شامپو و قابل انعطاف كننده بشوييد.


4_ تقويت كننده رنگ مويهر عصر متوجه شديد كه رنگ گيسو شما، تازگي و زيبايي روز اوليه را ندارد، يك فنجان چاي دم نمائيد!
چاي بابونه، موهاي بلوند را براق خيس و پر‌نور خيس خواهد كرد، و چاي سياه، موجب تيرگي و بي نياز خيس شدن رنگ هاي تيره و خرمايي ميشود.
براي اين خواسته، 4 عدد چاي انبان اي را به مقطع 5 دقيقه باطن يك پياله آب جوش قرار دهيد. بعد اذن دهيد تا چاي خنك گرديده، و آن را روي تمام موها بريزيد. پس از سپري شد 10 دقيقه كه چاي روي موها باقي ماند، آنها به طرز معمول بشوييد. با اين طرز زيبايي به موهاي درخشان و خوش موقعيت شما بازمي گردد.

بهترين شامپوبراي ريزش مو
با اين ترفندها موهاي خوش شرايط و پرپشت تري داشته باشيد
در دنياي مد و زيبايي هرروز شاهد ترندهاي جديدي هستيم به عنوان مثال يك زمان ابروي نخ مد ميشود و در عصر ديگر ابروهاي پرپشت و بلند دوستداشتني مي گردند. البته داشتن موهاي خوش شرايط و پرپشت چيزي ميباشد كه هيچ وقت از مد نمي‌افتد و مدام واحد سنجش زيبايي و جذابيت ميباشد. داشتن چنين موهايي به خصوص براي خانم‌هايي كه موهاي نازك و نادر پشت دارا هستند يك آرزوي نسبتاً دست نيافتني ميباشد و قادر است به ارزش هزينه‌هاي گزاف در تالار‌هاي زيبايي يا اين كه به كارگيري از اكستنشن‌ها و ... به پايان برسد. ولي نگران نباشيد، ترفندهايي براي نگهداري و آرايش و پيرايش گيسو موجود است كه به داشتن موهاي خوش وضعيت و خوشگل ياري مي نمايد و شما سواي هزينه و زحمت مازاد مي توانيد از آن برخوردار گرديد. پيرو نيز با يك نحوه تازه براي فركردن موها آشنا خواهيد شد.

به نوك موها اعتنا فرماييد
در صورتيكه بعد از كوتاه كردن موها به نوك موهاي خويش دقت نمائيد خواهيد روءيت كرد كه موها قطور‌خيس به حيث مي‌رسند. بعداز مدتي با پرورش نامساوي تارهاي موي، نوك موها نازك‌خيس و كمتر ميشوند در حالي كه تغييري در حجم موها فيس نگرفته ميباشد. به اين ترتيب كوتاه كردن موها مي تواند سبب ساز شود كه موهاي شما حجيم‌خيس به لحاظ رسد و در شرايطي‌كه مي خواهيد موهاي خوش موقعيت و پرپشتي داشته باشيد بهتر ميباشد هرماه يك توشه يا اين كه هر شش هفته يك توشه يكي از دو سانت از نوك موهاي خويش را كوتاه فرماييد.

يك نوع مطلوب براي موهاي خويش گزينش نماييد
اما موهاي بلند خوشگل و ديدني ميباشند ولي يك نوع گيسو كوتاه و مطلوب هم مي تواند به به عبارتي اندازه شيك و جالب باشد. در‌صورتي‌كه موهاي ظرافت داريد كه حجم قابل توجهي ندارد بهتر ميباشد گونه‌هاي كوتاه‌خيس را براي موهاي خويش گزينش نماييد. هرچه موهاي شما كوتاه‌خيس باشد ساقه موي اقتدار بيشتري خواهد داشت و كمتر زخم خواهد روئت كرد علاوه بر اين حجم دادن و موقعيت دادن به موها نيز بي آلايش‌خيس خواهد شد.

موهاي خوش شرايط
براي داشتن موهاي خوش شرايط از محصول ها مطلوب به كارگيري فرمائيد
در صورتي موهاي ظرافت داريد مي بايست در به كارگيري از توليدها نگهداري گيسو اعتنا كافي داشته باشيد. براي اين مدل گيسو يك ضابطه كلي موجود است و آن استعمال خيلي معدود از محصول ها موقعيت دهنده ميباشد. يك موشواره حجم دهنده، يك شامپوي كم آب و يك اسپري بافت دهنده شايد صرفا چيزي باشد كه شما براي محافظت و زيبايي موهاي خويش به آن نياز داريد. حتي اين توليد ها را نيز بايستي به مقدار معدود به كار گيري نمائيد زيرا به كار گيري از مقدار زياد آنان منجر سنگين شدن موها و وضعيت دريافت كردن آن ها در سوي جاذبه زمين خواهد شد.



موهاي خوش موقعيت و پرپشت
شستشو و موقعيت دادن را به نحوه صحيح انجام دهيد

متاسفانه داشتن موهاي نازك به معناي چرب شدن سريع‌خيس موها هم مي‌باشد و در صورتي‌كه موهاي چربي داريد بايستي به دفعات بيشتري موهاي خويش را بشوييد. ولي اين مقدار نبايد از سه يا اين كه چهار توشه در هفته تجاوز نمايد. شامپوهاي در اختيار گرفتن كننده چربي كف رمز كه فاقد سولفات ميباشند و موقعيت حجم دهنده هم دارا‌هستند شايسته ترين تعيين براي اين اشخاص مي باشند، استعمال از قابل انعطاف كننده را هم فراموش نكنيد و آن را صرفا روي نصفه پاييني گيسو به كار گيري نماييد تا موها قابل انعطاف و خوش شرايط شوند ولي سنگين نشوند.

موهاي خوش شرايط و پرپشت
براي داشتن موهاي خوش وضعيت آن ها را پوش دهيد
پوش دادن موها از طريق‌هاي سابق براي حجم دادن موهاي نازك ميباشد كه هنوز هم تلاش متعددي دارااست زيرا اين نحوه حجمي متعادل و طبيعي روي موها به وجود مياورد و به زيبايي آن طولاني تر مي‌نمايد. البته به خيال داشته باشيد كه پوش دادن موها سبب گره تناول كردن موها ميشود كه در درازمدت قادر است منجر زخم به موي شود به همين استدلال تلاش فرماييد اين فعاليت را با مسافت و با برس مطلوب انجام دهيد تا موها زخم كمتري ببينند.

موهاي خوش شرايط و پرپشت
از اكسسوري‌هاي مطلوب براي موي به كارگيري فرمائيد
اكسسوري‌هاي گيسو هم مي توانند نقش مهمي در داشتن موهاي خوش وضعيت و حجيم ايفا نمايند به صورت نمونه در‌حالتي كه به جاي يك لايه كش از دو يا اين كه سه لايه كش براي دم اسبي كردن موها به كار گيري فرمائيد دم اسبي شما زيباتر و حجيم‌خيس به لحاظ خواهد رسيد. همينطور شيوه‌هاي نو براي دم اسبي كردن مثل دم اسبي دو بخشي مي تواند به بلندتر و پرحجم‌خيس چشم شدن موها ياري خواهد كرد.
فرق موها را صحيح غير وابسته نماييد
آيا مدام فرق موهاي خويش را هم راستا جدا مي كنيد؟ اين عمل احتمالا مهمترين علتي ميباشد كه سبب ساز مي گردد موهاي شما نازك و نادر حجم به لحاظ رسد زيرا غيروابسته كردن فرق موها دريك سمت به صورت مكرر منجر ميشود ريشه موها در به عبارتي جهت شرايط بگيرند و به كف رمز بچسبند. لازم ميباشد بدانيد كه تغيير دادن مكرر فرق موها يكي نحوه‌هايي ميباشد كه سبب مي‌گردد موهاي شما حجيم و خوش شرايط به حيث رسد، پس براي داشتن موهاي خوش موقعيت بي ترديد تعدادي وقت يك توشه اين عمل را انجام دهيد.


براي داشتن موهاي خوش موقعيت از برس مطلوب استعمال نماييد
همانطور كه براي هر دسته مويي شامپوي مخصوصي موجود هست هر مدل برسي هم اختصاصي دسته خاصي از موي ميباشد و در شرايطي‌كه موهاي نازك و معدود حجمي داريد بهتر ميباشد از برس‌هاي قابل انعطاف مويي براي برس كشيدن موهاي خويش به كارگيري فرماييد. اما اين برس‌ها بها بالايي دارا هستند ولي بها سپرده گذاري كردن را دارا هستند زيرا علاوه بر ارتقا دادن حجم موها درخششي قشنگ به موهاي شما مي دهند و تندرست آن را تضمين مينمايند.


موها را فر فرمائيد
شايد يك كدام از نهايي شيوه‌ها براي ساخت حجم در گيسو فر كردن آنها باشد. براي فر كردن موها طرق مختلفي موجود است البته شيوه‌هايي كه فارغ از حرارت بدون واسطه اين فعاليت را انجام ميدهند زخم كمتري به موها وارد مي كنند. به همين عامل كارشناسان آرايشي به كار گيري از بيگودي را براي اين عمل پيشنهاد مي‌نمايند، يكپارچه بيگودي با سايز مطلوب بر طبق سايز فري كه ميخواهيد داشته باشيد تنظيم نمائيد و موهاي خويش را با آن فر نماييد. در صورتي‌كه موج‌هاي ملايم هم شمارا راضي مي‌نمايد ميتوانيد موهاي خويش را نمدار ببافيد و بعد از كم آب شدن آنها را گشوده فرماييد.

موهاي خوش شرايط و پرپشت
با اتومو هم مي‌قدرت موها را فر كرد
شايد تصور كنيد فقط كاربرد اتوموي حرارتي صاف كردن موهاي فر و وضعيت دار ميباشد ولي در حالتي كه ويدئوهاي آموزشي متفاوت را در فضاي مجازي مشاهده كرده باشيد بي ترديد چشم‌ايد كه بعضا اشخاص از اين وسيله براي فر كردن و موقعيت دادن به موهاي خويش هم به كار گيري مي نمايند. ولي آيا اين عمل حقيقتا ممكن ميباشد؟ آري شما مي توانيد با اين وسيله فرها و موج‌هاي زيبايي روي موهاي خويش ساخت فرمائيد فارغ از آن كه دوره متعددي را صرف اين عمل فرماييد يا اين كه هزينه متعددي را براي رفتن به تالار‌هاي آرايشي بپردازيد. براي اين عمل شما به يك سري وسيله معمولي كه در هر منزلي يافت مي گردد نياز داريد:

اسپري نمك
اتومو
سشوار
تعدادي گيره براي غيروابسته كردن موها
موهاي خوش موقعيت و پرپشت
۱- براي استارت عمل موهاي شما مي بايست كم آب باشد. يك يا اين كه دو روز بعداز شستشوي موها شايسته ترين دوره براي انجام اين فعاليت ميباشد و شايسته ترين سود را به شما مي دهد زيرا بافت موجدار و فر روي موهايي كه به طور كامل پاك نيستند ماندگارتر ميباشد. يه خرده اسپري نمك روي موهاي خويش بزنيد زيرا اين اسپري به موهاي شما بافت مي‌دهد و فر كردن آن را معمولي‌خيس ميكند. اسپري نمك را ميتوانيد در خانه هم بسازيد و تنها كافي ميباشد چندين قطره آبليمو و يك قرص آسپرين را با يه خرده جوش شيرين در آب حل كرده و درون يك بطري اسپري بريزيد و روي موها بزنيد.

۲- اكنون سشوار را برداريد و با جايگاه حرارت بالا موها را آنقدر سشوار بكشيد تا به طور كامل كم آب شوند.

۳- از لايه زيرين موها استارت فرمائيد و آنها را به چندين مدل افقي تقسيم نمائيد و با گيره جداگانه كرده و نگه داريد. از سنجاق هم ميتوانيد براي اين فعاليت به كار گيري فرماييد.

۴- اتومو را داغ فرماييد و يك كدام از گونه‌هاي و را درون آن قرار دهيد طوري كه به ريشه موي نزديك باشد. آن‌گاه اتو گيسو را به آرامي بچرخانيد طوري كه موها به دور آن پيچيده شود و هم‌زمان آن را از ريشه گيسو به دور فرمائيد تا جايي كه بلندي موهاي شما اذن ميدهد. براي داشتن فرهاي طبيعي‌خيس و ديدني‌خيس نوك موها را صاف نگه داريد. بهتر ميباشد اين تكان را وقتي كه اتومو خاموش ميباشد چند دفعه تمرين نماييد تا مسلط گرديد آن‌گاه با اتوي پر‌نور آن را انجام دهيد. براي احتياط بهتر ميباشد دستكش به دست داشته باشيد تا نگران سوختن دست خويش نباشيد.

۵- اين مرحله را براي همگي نصيب‌هاي موي انجام دهيد بعد با دستان خويش فرها را غير وابسته نمائيد و شرايط دهيد.

بهترين شامپو براي ريزش مو
دوباره گيسو ميشود.

دسته موهاي آزاردهنده را تعيين نكنيد
بعضي از گونه‌هاي گيسو مانند گيسو دم اسبي، گونه هاي دسته بافت مانند بافت‌هاي آفريقايي يا اين كه هر جور ديگري كه موجب كشيده شدن تارهاي مو شما ميگردد، ريزش گيسو را ارتقا ميدهد. فشار و كششي كه در اثر گونه موهاي خيره كننده و آزاردهنده به تارها وارد مي گردد، منجر جداگانه شدن موها از ريشه ميگردد. در صورتي‌كه ميخواهيد مو خويش را ببنديد، از كش و گيره‌هايي استعمال فرمائيد كه فلز نداشته باشند و از كالا پلاستيكي نباشند زيرا اين محصول‌ها موها را طولاني تر اذيت مي‌نمايند.

برس زدن گيسو را فراموش نكنيد
دوري از ريزش گيسو

كتف كردن گيسو عادت بسيار خير و خوبي ميباشد كه علاوه بر محافظت نظم و تر و تميز بودن ظواهر موها، به بهداشت شخصي هم امداد مي‌نمايد. موهاي خويش را در موقعيت تر كتف نزنيد. كارايي نمائيد كتف‌اي را گزينش فرماييد كه دندانه‌هاي پهناور و پهن داشته باشد. پس از آنكه موهاي خويش را كتف زديد، نيازي وجود ندارد مجدد آن را تكرار فرمائيد يا اين كه روزي چندبار اين عمل را انجام دهيد. زياده‌روي در برس كردن موي سبب ضعيف شدن فوليكول موي ميشود كه ميتواند ريزش موي را تشديد مي‌نمايد.

براي معالجه ريزش گيسو
به سراغ محصول ها ضد ريزش گيسو برويد
از آنجايي كه حل ريزش گيسو يكي گرفتاري‌هاي سوله ساخت توليدات آرايشي ميباشد، به سراغ توليد ها منحصر مانند شامپو ضد ريزش موي برويد كه اختصاصاً براي حل اين مورد تشكيل شده‌اند. اين توليدها مواد ما يحتاج را به موهاي شما ميرسانند، رويش را تقويت مي‌نمايند و جريان خون را به پوسته رمز ارتقا ميدهد.

اضافه بخوانيد: ريزش گيسو؛ علت، پرهيز و معالجه

از ماينوكسيديل و محصولاتي كه پزشكان پيشنهاد مي نمايند استعمال نماييد
شامپو ضد ريزش موي

ماينوكسيديل يك كدام از توليدها معروف و از طرق پرهيز از ريزش موي در مردان و زنان ميباشد كه در بخش اعظمي از داروخانه‌ها به فروش مي رسد. اين متاع به صورت مايع يا اين كه فوم ساخت مي شود و در محل ريشه گيسو استعمال مي‌شود. ماينوكسيديل فوليكول‌هاي گيسو را تحريك مينمايد و موجب رويش سريع موي در كمتر از ۶ ماه ميشود. ميتوانيد ماينوكسيديل ۲% يا اين كه ۵% را با دقت به معيار ريزش گيسو خويش تنظيم نمائيد. پزشكان كارشناس موي و اكثري از داروخانه‌ها توليدها متفاوت براي معالجه ريزش گيسو را هم سفارش مي‌نمايند. از عارضه ها آن ها داده ها كسب فرمائيد و بعد از آن به سراغ مصرفشان برويد.

ماساژ راز را فراموش نكنيد
ماساژ رمز و پوسته آن ميتواند به حل خلل ريزش گيسو ياري دهد. وقتي كه موهاي خويش را در خزينه شامپو زده‌ايد، مقداري كف رمز را ماساژ دهيد. اين فعاليت سبب ساز بهبود گردش خون در پوسته راز ميگردد و پرورش موي را تحريك مي‌نمايد. انگشتان خويش را به آهستگي و به صورت دوراني روي تمام راز تكان بدهيد. ميبينيد كه با ماساژ راز استرس شما هم معدود خواهد شد و آهسته مي شويد.

براي تقويت موي
از روغن‌هاي طبيعي به كار گيري فرمائيد
برخي از روغن‌هاي طبيعي گياهي از دوره‌هاي قديم براي ارتقاء رويش موي و تحت عنوان يك كدام از شيوه هاي معالجه ريزش گيسو در زنان و مردان به كار گيري مي‌شدند. روغن سياه دانه، روغن بادام شيرين، روغن نارگيل و … از گزاره محصول ها طبيعي براي معالجه خانگي ريزش موي مي باشند كه براي تقويت گيسو رمز مفيدند. در زمينه‌ي فيض‌اي كه‌اين روغن‌ها به جاي ميگذارند بايستي اين نكته را در حيث داشته باشيد كه خالص بودن و طبيعي بودن اين روغن‌ها بسيار مهم ميباشد. درصورتي كه موادي غير از آنچه بايستي در تنظيم آن‌ها مستعمل باشد، فيض‌اي كه آيتم انتظار ميباشد، نتيجه ها نميشود.

در صورتي ريزش موي داريد و موهايتان نازك گرديده يا اين كه در شروع نازك شدن و معدود شدن ميباشد مسلماً نمي خواهيد با مصرف مواد غذايي يا اين كه نوشابه هاي مضر اين شرايط را بدتر فرمائيد.

بهترين شامپو براي ريزش مو

علت ريزش موي كمبود پروتئين و بالا رفتن جيوه و قند تصنعي و مصنوعي در تن ميباشد؛ در فيض بدترين غذاها براي سالم موهاي شما اين غذاها مي‌باشند.

1-اره ماهي

واحد سنجش بالاي جيوه موجب ريزش موي مي گردد. طبق يك ضابطه كلي هرچه ماهي بزرگتر باشد ترازو جيوه آن اضافه ميباشد (اما استثناهايي هم موجود هست) بعضي اشكال ماهي مثل اره ماهي، ماهي خال مخالي، و حتي بعضا از اشكال ماهي بدن.

2-نوشابه هاي رژيمي

اين هم استدلال ديگري بر اين ادعاست كه نوشابه رژيمي از دسته عادي آن بهتر وجود ندارد. شيرين كننده‌هاي تصنعي خصوصاً آسپارتام با ريزش موي رابطه دارا هستند.

3-شكر

سال جاري به طور رسميً سال در دست گرفتن مصرف شكر ميباشد و خواستن موهاي خوش شرايط براي شما ادله ديگري ميباشد براي عدم استعمال از شكر. پروتئين فوق العاده براي موهاي شما مهم ميباشد و شكر بازدارنده جذب آن ميباشد. از شكر مازاد و غذاهايي كه شكر مخفي دارا‌هستند پرهيز كنيد.

4-آرد سپيد

آردهاي سپيد معمولاً همدم با شكر مي‌باشند. نان سپيد، كيك، شيريني، پاستا سپيد و ديگر نشاسته تصفيه گرديده و فرآوري گرديده در تن به شكر تبديل گرديده و موجب نازك شدن تارهاي گيسو مي گردند. بهتر ميباشد به جاي مصرف كروسانت (نوعي نان ناشتايي) تا جائيكه ممكن ميباشد از آرد سبوس دار به كار گيري نمائيد.

5-الكل

الكل جذب زينك كه ماده معدني ما يحتاج جهت تندرست و رويش موها ميباشد را كاهش ميدهد. همينطور موها را كم آب كرده و موجب شكنندگي آنان ميشود. الكل همينطور اثرات بدي برروي پوست داراست. در شرايطي‌كه فيس‌تان پيرتر از سن حقيقي‌تان ميباشد، مقصرش الكل ميباشد.